Co je prána

Prána (v sanskrtu प्राण) znamená „životní síla“ nebo „dech života“. Je to jemná energie, která oživuje tělo, mysl i vědomí. Není to jen vzduch nebo kyslík – je to princip života samotného, síla, která proudí v každém dechu, v každém pohybu a v každé buňce. Podle védské filozofie je prána přítomna ve všem živém i neživém. Bez ní by nebyl pohyb, myšlenka, světlo ani život. Prána proudí v těle energetickými kanály – nádí – a soustředí se v energetických centrech – čakrách.

Pět proudů prány (Pancha Prána)

V tradiční jógové nauce se rozlišuje pět hlavních proudů prány:

Prána-váju – energie dechu a srdce, směřuje vzhůru

Apána-váju – energie vylučování a zakořenění, směřuje dolů

Samána-váju – energie trávení a rovnováhy

Udána-váju – energie řeči, výrazu a duchovního vzestupu

Vjána-váju – energie oběhu, která prostupuje celé tělo

Když jsou tyto proudy v rovnováze, člověk se cítí zdravý, klidný a naplněný.

Práce s pránou v Lau Kush Ášramu

V Lau Kush Ášramu pod vedením Gurudeva Karauli Shankar Mahadeva tvoří práce s pránou základ léčebné i duchovní praxe. Žáci i pacienti zde procházejí procesy, které vedou k očištění a posílení toku prány – například:

Hawan (ohňový obřad), který očišťuje prostor i energetické tělo člověka.

Pránájáma – řízení dechu a toku prány pomocí vědomých dechových technik.

Smriti Chikitsa – vymazání buněčných pamětí, kde je prána blokována starými otisky.

Tantra–Kriya Yog – komplexní praxe, kde je prána vedena, rozšiřována a přetvářena ve vědomí.

Pacienti, kteří přicházejí do ášramu na léčbu, se učí znovu vnímat vlastní dech a proud prány – a tím umožňují, aby tělo samo zahájilo proces uzdravení.

Význam prány

Prána je mostem mezi tělem a duší.

Když proudí volně, člověk cítí sílu, radost a jasnost.

Když se blokuje, vzniká nemoc, únava nebo smutek.

V učení Gurudeva Karauli Shankar Mahadeva je prána chápána jako vědomá energie, která se může rozvíjet cvičením, dechem, mantrou, čistou stravou a láskyplným postojem. Každý člověk může svou pránu kultivovat – a tím proměnit nejen své zdraví, ale i kvalitu myšlení a života.

Shrnutí

Prána je tichý dech života, který proudí ve všem, co existuje. Kdo se s ní naučí zacházet, otevírá přístup k vlastní síle, klidu a vnitřní rovnováze. V Lau Kush Ášramu je prána živou skutečností – nástrojem léčby, meditace i pochopení, že život je posvátný v každém nádechu.