Co jsou to mudry?

Původ:

Mudry jsou symbolická gesta rukou používaná v hinduistické a buddhistické ikonografii i v meditaci a józe. Každá mudra má specifický duchovní význam a energetický účinek.

Symbolika:

Mudry zprostředkovávají duchovní kvality: klid, soucit, sílu, osvobození. Jsou „jazykem rukou“ – posvátným znakem v tichu.

Zpodobnění:

Známé mudry:

• Abhaya (nebojím se, ochrana)
• Dhyana (meditace)
• Varada (dávání)
• Namaste (pozdrav duší)

Doporučení:

Mudry na sochách pomáhají zaměřit pozornost – vyber podle potřeby (ochrana, klid, meditace) a umísti do prostoru, kde často pobýváš nebo medituješ.